Авторизация
 
  • 03:37 – В селе близ Севастополя цементовоз сбил двух детей 
  • 03:26 – Глюкоза записала "счастье" на видео 
  • 03:24 – Дмитрий Медведев призвал увеличить экспорт продуктов сельхозмашиностроения и автопром 
  • 03:24 – Ученые: Люди не нашли пришельцев из-за обитания их под водой 


Средства для похудения


Средства для похудения


Проблема похудения очень актуальна в современном мире. Существует много методик, диет, способов и средств для потери избыточного веса. Многие из них – экстремальные и опасные для здоровья.
Возможно, вы уже испробовали на себе какие-то из способов потери лишнего веса, но снова пришли к вопросу: как эффективно похудеть, без вреда для здоровья и закрепить этот результат, то есть не поправляться вновь?
Если вы хотите эффективно похудеть, а не набирать-сбрасывать, набирать-сбрасывать вес, то выберите для себя самый лучший и действенный способ похудения: правильное похудение без вреда для здоровья.

Леджинсы.
Вы наверное сразу спросите, а почему они находятся в этой статье и какое имеют дело к похудению? Ответ прост! Если похудение Вам дается с трудом, то надев эти леджинсы, ваши ножки подтянуться и станут еще стройней! Леджинсы давно превратились в универсальный предмет гардероба любой женщины, но раскроем небольшой секрет: не каждая женщина знает, как носить их правильно. Леджинсы нужно носить как комплект наряда, который состоит из нескольких слоёв. Вы не будете выглядеть модно, если будете носить Леджинсы в виде пары штанов, а не как пару колготок под другую одежду. Аналогичный подход следует применять и леджинсам. Они будут смотреться необычайно интересно, если поверх них выпустить тунику или мини платье. Подберите к ним стильный наряд подходящего цвета, выберите подходящую обувь, и вы сможете носить их в любое время года.

Имбирь.
Сейчас все большую популярность приобретает имбирный корень. О его чудесных свойствах ходят легенды.
Но самым главным из них является то, что он способствует похудению. А эта тема является вечной для нас, женщин!
Имбирь — это корнеплод, который растет в тропиках. Его выращивают в Индии, Цейлоне, Китае, Центральной Америке, Японии. С древних времен он используется как пряность и целебное средство. В индийской медицине он даже считается универсальным снадобьем.
Имбирный чай для похудения. Имбирь — испытанное средство для похудения. Он заметно снижает аппетит, благодаря чему исчезает желание постоянно что-то жевать.
Для приготовления имбирного чая вам потребуется:
— кусок корня имбиря величиной с 2 крупные дольки чеснока;
— 0,5 л кипятка.
Очистите имбирь, стараясь снимать шкурку как можно тоньше (у поверхности имбирного корня содержится много полезных веществ).
Мелко нарежьте его кубиками или тоненькими пластинками. Или можно натереть на терке. Положите его в термос и залейте крутым кипятком. Дайте чаю настояться несколько часов (а лучше всю ночь). Процедите и пейте, а имбирную массу выбросьте, она имеет слишком интенсивный вкус.
Вкус чая немного жгучий, как бы перченый. Цвет бледный, чуть-чуть желтоватый. Его можно пить в натуральном виде, а можно использовать разные добавки (см. ниже).
Максимальная доза имбирного чая в день — 1 л. Большее количество не рекомендуется, так как может усилиться сердцебиение.
Имбирный чай не стоит пить вечером, так как он изрядно бодрит.

Ягоды Годжи.
Ягоды Годжи содержат неповторимый комплекс витаминов, минералов, микроэлементов, и прекрасно дополняют рацион необходимыми веществами для здоровья, улучшают и нормализуют обмен веществ в организме, помогают нормализовать кровообращение и вывести токсины и холестерин из организма. Именно эти свойства ягод оказывают поддержку организму при соблюдении диеты.
Ягоды годжи на самом деле уникальны. Все дело в их составе, благодаря которому они обладают поистине чудодейственными свойствами. Недаром же растение награждено такими неофициальными названиями, как шамбала и суперфрут. Взглянем на состав продукта, чтобы поверить в магию природы:
• 19 аминокислот, часть из которых являются незаменимыми для нашего организма;
• 21 минерал, в том числе калий и железо, кальций и медь, марганец и фосфор, цинк, селен, а также германий – так называемый антираковый элемент (предупреждающий
• перерождение клеток), который вообще очень редко содержится в ягодах и фруктах;
• Витамины (группы B, никотиновая и аскорбиновая кислоты, токоферол, бетаин);
• Жирные кислоты (Омега-3, -6, -9);
• Антиоксиданты;
• 4 полисахарида и др.
И несколько рецептов с этими ягодами:
• Добавьте в чай 15 г ягод годжи и залейте кипятком, дайте настояться и пейте, как обычный чай.
• Залейте 10-15 г ягод кипятком, дайте немного настояться и добавьте зеленый или черный чай, мелиссу, мяту, лимон и сахар. Также можно добавить сухофрукты и лепестки хризантемы.
• Чай с ягодами годжи рекомендовано пить в первой половине дня, поскольку он сильно тонизирует и бодрит. Особенно важно учесть этот момент тем, кто страдает бессонницей.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/35451-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
68.5813
-0.09%
80.9328
-0.13%
1.1925
+0.01%
0.2048
-0.44%