Ученые назвали напиток, который поможет быстрее похудеть


162.158.79.227
Ученые назвали напиток, который поможет быстрее похудеть


Многие не могут жить без кофе. Этот напиток бодрит и поднимает настроение. Но еще кофе способен помочь похудеть. Ученые рассказали, какой именно кофе надо пить, чтобы убрать лишние килограммы.

Эксперты выяснили, что употребление зеленого кофе в три раза ускорит похудение, так как этот напиток содержит компоненты, уменьшающие жировые отложения, что способствует потере веса.

Американские ученые провели эксперимент, который длился 12 недель. В нем участвовали 30 человек с лишним весом.

Ученые назвали напиток, который поможет быстрее похудеть







Добровольцев разделили на 2 группы. Участники первой употребляли обычный черный растворимый кофе. Во второй группе пили напиток, обогащенный 200 мл экстракта зеленых кофейных зерен. При этом участники не изменяли ни питание, ни режим физических нагрузок.

Те, кто пил зеленый кофе, похудели на 5,4 кг. А люди, которые употребляли традиционный напиток, - на 1,7 кг.

В этой связи ученые отмечают, что экстракт зеленых кофейных зерен является натуральным стимулятором. Такой напиток менее обработан и содержит меньше кофеина. Также в нем больше антиоксидантов и хлорогеновой кислоты, которые и помогают похудеть.162.158.79.227

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: