Малышева назвала способы избежать теплового удара в жаркую погоду
Некоторое время назад на территории Европы стали регистрироваться первые случаи смерти от жары. В России погода не такая аномальная, но она тоже представляет серьезную опасность. Дело в том, что подобная духота может привести к тепловому удару. Последний проявляется учащенным пульсом, высокой температурой, а также изменениями кожи, которая становится красной, горячей и сухой. Однако предотвратить это состояние можно.
По словам Елены Малышевой, в жару необходимо пить много воды, которая поможет значительно облегчить работу сердечно-сосудистой системы. Алкогольных напитков при этом нужно избегать, поскольку они приводят к обезвоживанию организма. Если появилось желание охладиться, стоит использовать кондиционер, вентилятор, пульверизатор или надеть влажную одежду. При наличии хронических заболеваний необходимо не забывать вовремя принимать лекарства, прописанные врачом. Пик жары приходится с 11 до 16 часов, поэтому в данный период не нужно выходить из дома.
Источник: novostivl.ru
Обсудим?
Смотрите также: