Авторизация
 
  • 11:35 – Россия: Семейную пару подозревают в каннибализме 
  • 11:31 – Отопление в Петербурге включат не раньше октября 
  • 11:30 – «Классика в темноте»: петербуржцев ждет уникальное музыкальное шоу 
  • 11:13 – Руслана Мишина считает Ольгу Бузову примером для подражания 


Шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей – ученые

Австралийские исследователи из Технологического университета Суинберна сделали важное открытие для «сладкоежек» и доказали, что шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей. Речь идет о черном шоколаде, богатым полифенолом, который считается «бесценным» антиоксидантом для организма людей. По утверждению экспертов, даже маленький кусочек шоколадного лакомства в день способен «изменить жизнь к лучшему» и стать мощным антидепрессантом для человека, склонного к психологическим расстройствам, пишет «Информинг».

Выяснить то, что шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей, специалистам удалось с помощью нескольких десятков добровольцев разного пола в возрасте 40-65 лет. Всем участникам эксперимента предложили ежедневно употреблять до 500 мг основного компонента настоящего шоколада полифенола, который был им предложен в виде обогащенных этим антиоксидантом напитков.

Как выяснилось, действительно шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей, что подтвердили все респонденты единогласно. По их наблюдениям, утреннее употребление шоколадного лакомства «сработало» как успокоительное средство на целый день. Люди чувствовали себя радостнее и спокойнее на протяжении всего 30-дневного исследования, что значительно повлияло на их ощущение удовлетворенности жизнью.

Более того, шоколад не только улучшает настроение и укрепляет психику людей, но и в целом положительно влияет на здоровье. При этом он эффективно помогает людям бороться с лишним весом, так как улучшает обмен веществ и метаболизм в организме, препятствуя отложению лишней жировой массы.

Эксперты отмечают, что все «положительные» эффекты шоколада присутствуют только в качественном продукте, состав которого максимально состоит из какао. Поэтому они рекомендуют обращать внимание на состав шоколадной плитки в магазине, чтобы в реальности испытать на себе «волшебство» кондитерского продукта.


Шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей – ученые
Фото: Spletnik


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/59622-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
68.4279
-0.05%
81.4566
-0.77%
1.1887
+0.10%
0.2006
-0.59%