Авторизация
 
  • 13:04 – Любава Грешнова подарила Михаилу Пшеничному сына 
  • 12:58 – NASA опубликовало необычный снимок поверхности Марса 
  • 12:48 – Новости науки: учёные выяснили удивительный факт о предках человека 
  • 12:48 – Невероятно, но факт: археологи обнаружили останки гигантского пингвина 


Питьевая вода действительно помогает быстро похудеть – ученые

Американские диетологи из Иллинойского университета в Урбане-Шампейне выяснили, что питьевая вода действительно помогает быстро похудеть. По утверждению специалистов, «лучшими друзьями» всех следящих за своей фигурой девушек должны быть не бриллианты, а чистая вода, которая без особых диет поможет контролировать свой вес и безболезненно избавляться от лишних килограммов, пишет «Информинг».

Прийти к выводу, что питьевая вода действительно помогает быстро похудеть, ученым удалось по результатам многолетнего исследования, в котором приняли участие более 20 тысяч человек. Исследователи тщательно следили за рационом питания и питьевым режимом людей, после чего пришли к единому и обнадеживающему для многих людей выводу. По их словам, именно от количества выпиваемой воды зависит масса тела человека, независимо от его образа жизни и гастрономических пристрастий.

Эксперты пояснили, почему питьевая вода действительно помогает быстро похудеть. По их наблюдениям выяснилось, что употребляя более 1,5 литров воды в день человек без усилий «вымывает» из своего организма до 205 калорий, что и способствует стремительному похудению. Более того, чистая вода помогает людям ежедневно сокращать количество потребляемого натрия и нормализовать уровень глюкозы в крови, застой и переизбыток которых считается главной причиной лишнего веса и ожирения.

Также специалисты подчеркнули, что питьевая вода действительно помогает не только быстро похудеть, но и растворять важные для организма микроэлементы и витамины. Этот «положительный эффект» также способствует нормализации обмена веществ и ускорению метаболизма. Поэтому диетологи рекомендуют выпивать ежедневно не менее 1,5 литров воды (чем больше, тем лучше), что позволит поддерживать свою красоту, фигуру и здоровье в отличной форме долгие годы.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/54504-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.1192
+0.02%
73.0970
+0.71%
1.1939
-0.71%
0.2217
+1.00%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров