Авторизация
 
  • 15:42 – Ученые предрекают начало нового ледникового периода на Земле 
  • 15:41 – В Сочи назвали лауреатов международной кинопремии 
  • 15:41 – В Британской библиотеке открылась выставка, посвященная Гарри Поттеру 
  • 15:41 – Доказательства существования Нибиру найдены на страницах Ветхого Завета 


Назван новый метод борьбы с депрессией и стрессом

Назван новый метод борьбы с депрессией и стрессом. Согласно заявлениям научных работников способ является достаточно простым, но очень эффективным.

Специалисты из научной области деятельности поделились отменным способом, который поможет преодолеть состояние депрессии и избавиться от стресса. Как оказалось, людям нужно лишь было убраться в своей квартире, это поможет им привести в норму свои эмоции. Исследования показали, что наличие беспорядка и пыли в своем доме вызывает депрессию у большей части людей.

Ученые реализовали исследование, где участникам необходимо было выбросить из своего дома весь ненужный хлам. Специалисты следили за участниками, когда те проводили уборку, и заметили, что они были напряженными. Это было связано с тем, что людям было тяжело избавиться от той или иной вещи, к которой они были привязаны ранее. Помимо этого у некоторых развивалась депрессия из-за того, что им было трудно сделать уборку в своей квартире.

Ученые отметили, что убираться в своем доме нужно как можно активнее, чтобы человек смог ощутить нагрузку хотя бы на протяжении 20 минут.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/39255-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
68.5813
-0.09%
80.9328
-0.13%
1.1925
+0.01%
0.2048
-0.44%