Авторизация
 
  • 00:37 – Зять Маккейна рассказал в СМИ о хорошем состоянии здоровья сенатора 
  • 00:37 – Под Уфой пешехода насмерть сбил внедорожник «Toyota» 
  • 00:36 – Эксперты выделили в числе достоинств Sony Xperia XZ Premium мощный процессор, экран и уникальную камеру 
  • 00:36 – В Ливане обнаружили мёртвой сотрудницу посольства Великобритании 


Ученые рассказали, как стать умнее за 40 минут‍

Ученые рассказали, как стать умнее за 40 минут. Оказалось, что после получасового бега нервные клетки восстанавливаются, и возникает ощущение свободы и легкости.



Исследования нейробиологов, проведенные за последние 30 лет, неоднократно доказывали, что в течение всей жизни в головном мозге появляются новые нейроны. Единственный способ, позволяющий ускорить процесс – бег или аэробная тренировка.

Как рассказала Карен Постал, глава академии клинической нейропсихологии в США, у людей, регулярно занимающихся бегом, активизируется работа лобной части головного мозга или как ее еще называют «исполнительной властью». Этот участок связан с контролем эмоций, поэтому после занятий ощущается некая эйфория.

Ученые также отметили, что бег положительно влияет на психологическое состояние девушек, часто испытывающих стресс.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/210188-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
68.4656
-0.01%
83.5486
-0.30%
1.1103
+0.15%
0.2101
+0.10%