Авторизация
 
  • 05:06 – Поклонников удивил нездоровый внешний вид Григория Лепса на совместной фотографии с Катей Лель 
  • 05:06 – В Карелии произошло ДТП с участием восьми автомобилей 
  • 05:06 – Ученые создали одноразовый тест на пригодность питьевой воды 
  • 05:06 – Ольга Бузова удивила очередным купальником из серебристой чешуи 


Ученые рассказали, как стать умнее за 40 минут‍

Ученые рассказали, как стать умнее за 40 минут. Оказалось, что после получасового бега нервные клетки восстанавливаются, и возникает ощущение свободы и легкости.



Исследования нейробиологов, проведенные за последние 30 лет, неоднократно доказывали, что в течение всей жизни в головном мозге появляются новые нейроны. Единственный способ, позволяющий ускорить процесс – бег или аэробная тренировка.

Как рассказала Карен Постал, глава академии клинической нейропсихологии в США, у людей, регулярно занимающихся бегом, активизируется работа лобной части головного мозга или как ее еще называют «исполнительной властью». Этот участок связан с контролем эмоций, поэтому после занятий ощущается некая эйфория.

Ученые также отметили, что бег положительно влияет на психологическое состояние девушек, часто испытывающих стресс.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/210188-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
69.3433
-0.14%
85.1778
+0.51%
1.2254
+0.16%
0.2140
+0.33%