Авторизация
 
  • 04:09 – По мнению зрителей «Дома-2», Ивана Дилова сильно поправилась на Острове любви 
  • 04:09 – Елизавета II назначила принца Чарльза своим преемником 
  • 04:09 – Ученые: Морские народы баджо хорошо ныряют благодаря генетическим мутациям 
  • 04:09 – Ольгу Рапунцель высмеяли за преувеличение возможностей ее дочери 


Ученые: Молодым людям жизненно необходимы фрукты и овощи

Группа зарубежных ученых выяснила, что витамины, содержащиеся во фруктах и овощах, особенно полезны для молодежи. Результатами эксперимента специалисты поделились в одном из влиятельных изданий.



Ученые организовали эксперимент, который длился порядка двадцати лет. Они отслеживали состояние здоровья нескольких десятков людей в возрасте от 18 до 30 лет. Респондентов поделили на две группы. Члены первой обязались каждый день принимать в пищу от семи до девяти порций свежих фруктов и овощей, члены второй кушали только по три порции.

Исследование показало, что ежедневное принятие растительной пищи молодежью сокращает вероятность возникновения болезней сердце, а у тех, кто избегал овощей и фруктов, риск получить кардиоболезни возрастал на 26%.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/166363-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
68.5875
-0.39%
84.4655
-0.80%
1.1185
-1.15%
0.2102
-0.52%