Авторизация
 
  • 06:28 – Разработчик Automaton анонсировал Project X - “убийцу” PlayerUnknown's Battlegrounds 
  • 06:27 – Дима Билан заинтересовал поклонников “постельным” фото 
  • 06:26 – Кроссовер XV от Subaru будет стоить 1,6 млн руб 
  • 06:25 – Наталья Штурм пела во время процедуры вкалывания ботокса 


ТОП-5 самых здоровых завтраков




Употребление на завтрак определенных продуктов, которые обладают детокс-эффектом, поможет мягко очистить организм.



Зеленый чай

Замените привычную чашку кофе зеленым чаем, который, благодаря высокому содержанию катехина, поможет поддерживать печень здоровой, а также поспособствует детоксикации организма.


Овсянка

Цельные зерна улучшают работу кишечника, помогая организму очиститься естественным образом. Помните об этом полезном свойстве овсянки и чаще готовьте ее на завтрак.


Спаржа

Спаржа содержит пребиотики и пробиотики, которые важны для поддержания работы и здоровья пищеварительного тракта. Кроме того, вещества, содержащиеся в этом продукте, препятствуют возникновению метеоризма.


Зеленый смузи

Зеленые смузи помогают получать ежедневно необходимые нашему организму питательные вещества, а также способствуют очищению организма. Особенно, если добавлять в напиток такие детокс-продукты, как кресс-салат, шпинат и лимон.


Фруктовый салат

Свежие фрукты также обладают мягким детокс-эффектом, поэтому чаще балуйте себя фруктовыми салатами с разнообразными ингредиентами.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/98375-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
68.4643
+0.05%
82.0613
+0.44%
1.1784
-0.77%
0.2009
-0.20%