Авторизация
 
  • 14:55 – Пушков: США объявили России политическую войну 
  • 14:55 – Сильный дождь и гроза испортят петербуржцам выходные 
  • 14:34 – Анне Якуниной чего-то не хватает в жизни 
  • 14:34 – Маша Кохно назвала Лешу Купина тираном 


Какие весенние продукты избавят от авитаминоза


Какие весенние продукты избавят от авитаминоза

Какие весенние продукты избавят от авитаминоза? Диетологи рассказали о еде, которая в силе побороть нехватку витаминов в человеческом организме после долгой зимы, а также прибавить телу активности и силы, повысить жизненный тонус. Ранее мы также рассказывали, какие продукты помогают наладить сон, передает JoInfo.ua.

Чтобы побороть весенний авитаминоз


Диетологи советуют включить в свой рацион побольше свежей зелени и ягод. Именно они считаются одними из самых полезных весенних продуктов, информирует наш журналист Амалия Червинчук.

Эти весенние продукты поставляют в организм человека клетчатку и все важные для здоровья и хорошей работы ЖКТ витамины. Это витамины А и Е, которые в избытке содержаться в зелени и в ягодах.

Чтобы дольше не стареть


Эти вещества необходимы для организма после зимнего времени, когда защитные силы человека ослаблены. Также такие продукты полезны для тех, кто боится преждевременной старости.

Содержащиеся в «зеленых» продуктах антиоксиданты могут замедлить старение организма и вывести из него все токсины.

Напомним, также существуют продукты помогут человеку быстро похудеть. Вам на помощь в этом нелегком вопросе придут самые обычные и недорогие специи.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/216906-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
68.6500
-0.04%
80.3617
-0.23%
1.1529
-0.26%
0.2103
-0.38%