Авторизация
 
  • 18:26 – Следствие ведут экстрасенсы: смотреть выпуск онлайн (эфир от 25.02.2018) 
  • 17:54 – Ученый Митио Каку предлагает землянам покинуть планету 
  • 17:54 – Настасья Самбурская "высмеяла" очередного хейтера на "доске позора" 
  • 17:32 – Дом 2 – последние новости и слухи на сегодня 22 января 2018: Татьяна Африкантова опять проболталась; Рапунцель требует заботы со стороны свекрови 


Топ-3 здоровых продукта для ежедневного употребления - яблоко морковь и орехи


Топ-3 здоровых продукта для ежедневного употребления - яблоко морковь и орехи


Американские диетологи утверждают, что эти 3 продукта должны быть в рационе ежедневно, поскольку снабжают организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Ранее мы писали о самых вредных продуктах в рационе человека, передает Joinfo.ua.

Яблоки

Одним из самых важных продуктов в нашем ежедневном рационе является яблоко. Оно содержит природные химические вещества, обладающие антиоксидантными свойствами. Больше того, яблоки способствуют предотвращению некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Морковь

Медики утверждают, что морковь благотоворно влияет на пищеварительную систему и активизирует деятельность кишечника.

Грецкие орехи

Орехи способны стабилизировать артериальное давление и привести в норму показатели холестерина.

Диетологи утверждают, что эти продукты способны естественным образом восстановить клетки организма, а также утолить чувство голода. Они обеспечивают организм нужными витаминами и антиоксидантами. Также известно, что морковь и грецкие орехи можно безопасно потреблять в любой период года.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/210556-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
67.9355
-0.26%
83.4248
-0.55%
1.1969
-0.45%
0.2126
-0.09%