Авторизация
 
  • 07:52 – Сегодня ночью в Украине температура опустится до -10 
  • 07:31 – Интересный гороскоп для родившихся на стыке двух знаков Зодиака 
  • 07:30 – Гороскоп на сегодня: 24 ноября 2017 года 
  • 07:30 – Народные приметы: 24 ноября 


Как у жабы: 4 способа согреть холодные ноги


Эти советы помогут согреть холодные ноги
фото: google.com.ua



Периодически человек может ощущать, как мерзнут ноги. Это приносит ему некоторый дискомфорт, а потому рекомендуем принять к сведению эти 4 совета, которые помогут наладить кровообращение в замерзших конечностях.



Чаще всего на холодные ноги жалуются женщины с низким давлением. Специалисты рекомендуют им делать ежедневный 15-минутный массаж массажерами. Также рекомендуется держать в аптечке препараты, которые ускоряют разогрев ступней – спортивные бальзамы и сосудорасширяющие мази.

Еще одним отличным способом является 20-минутный прием ванной с добавлением ароматных разогревающих солей. При этом важно, чтобы температура воды не превышала 38 градусов.



Также вы можете растереть ступни щеткой из натурального ворса. Начинайте с пальцев и плавно двигайтесь в сторону пятки. Когда кожа порозовеет, а ноги начнут согреваться — нанесите разогревающий препарат.

Напомним, ранее мы писали, как уберечься от укуса клеща.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/208024-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
69.7476
+0.06%
82.6230
+0.71%
1.1930
+0.99%
0.2114
+0.14%