Авторизация
 
  • 16:28 – Ивана Дилова призналась в своей симпатии к Роме Гриценко 
  • 16:28 – Любовь Насти Балинской к Леше Кудряшову продолжает умирать 
  • 16:28 – Вика Борисевич принимает ухаживания новенького Данилы 
  • 16:14 – 5 лучших «женских» книг этой весны 


Свекольный сок: чудодейственный напиток с омолаживающим эффектом


Свекольный сок: чудодейственный напиток с омолаживающим эффектом

Ранее нас поразили научные открытия, в которых речь шла об обнаруженной молекуле, способной омолодить мозг человека. На сегодняшний день в сети обсуждается более доступный способ омоложения. Оказывается, свекольный сок улучшает работу мозга, передает Joinfo.ua с ссылкой на Зив.

Сок свеклы обладает витаминами, нутриентами и микроэлементами, а также содержит в себе большое количество нитратов и соединение азота, которые попадая в организм, способствуют выработке молекул монооксида азота, управляющих сужением и расширением кровеносных сосудов.

Данное свойство свекольного сока помогает людям легче переносить кислородное голодание в горах и улучшает самочувствие гипертоников. Пожилые люди часто страдают от проблем с работой мозга, связанных с плохой функциональностью капилляров и других сосудов головного мозга. Из-за этого клетки мозга не получают достаточного количества нутриентов и кислорода. Такое состояние можно нормализовать, регулярно принимая большие дозы свекольного сока и систематически делая зарядку, во время которой нитраты из сока свеклы будут преобразовываться в оксид азота.

Журналист ДжоИнфоМедиа Настя Арт отмечает, что исследователи проверили данную теорию на группе из 26 женщин и мужчин старше 55 лет, которые ранее не занимались спортом и страдали от высокого давления. Половина группы пила натуральный свекольный сок трижды в неделю и по одному часу после этого занималась на беговой дорожке. Остальные пили плацебо в виде подкрашенной воды со вкусом свеклы и также делали упражнения на беговой дорожке.


Свекольный сок: чудодейственный напиток с омолаживающим эффектом

В ходе эксперимента ученые наблюдали за работой мозга участников при помощи МРТ, отслеживая изменение активности его клеток, а также то, какие связи между ними формировались. Эксперименты показали, что и в одном и в другом случае работа мозга улучшилась, однако участники, которые пили натуральный свекольный сок, намного дальше продвинулись в этом отношении, чем другие участники эксперимента, пившие окрашенную воду.

Активность нервных клеток в тех частях мозга, которые отвечают за движение рук и ног, и число связей между ними у добровольцев, употреблявших сок, повысилось до значений, характерных для здоровых 30-35 летних людей всего через шесть недель упражнений. Подобные связи не сформировались в головном мозге людей, пивших плацебо, что свидетельствует о том, что омоложение мозга и приобретение им способности формировать новые связи между клетками при физических нагрузках без употребления свекольного сока не происходит.

Ранее мы рассказывали, что происходит с организмом, если отказаться от еды на один день.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/205577-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
68.5875
-0.39%
84.4655
-0.80%
1.1185
-1.15%
0.2102
-0.52%