Авторизация
 
  • 09:51 – NASA: Марс и Земля имеют много общего 
  • 09:49 – В Уфе сносят историческое здание школы, которую окончил Юрий Шевчук 
  • 09:48 – Олег Филимонов в поезде обыграл карточных шулеров 
  • 09:48 – Судья популярного шоу набросился на участника прямо на кастинге 


ТОП-5 гормонов, которые мешают нам похудеть


Какие гормоны мешают сбрасывать вес



Кто из нас хотя бы раз в своей жизни не пытался сбросить лишний вес? Мы сидим на диетах, занимаемся спортом, не едим после шести вечера, а стрелка весов упорно оказывается показывать заветную цифру. Как оказалось, дело может вовсе не в том, что у нас нет силы воли или мы что-то делаем не так, порой все зависит от гормонов.

Итак, какие гормоны мешают нам распрощаться с лишними килограммами.





Гормон щитовидной железы

Гипофункция щитовидной железы может привести к набору веса у женщин. Типичные симптомы этого нарушения включают усталость, повышенную чувствительность к холоду, набор веса, сухость кожи и запоры.





Эстроген

Эстроген — женский половой гормон. Во время менопаузы уровень эстрогена падает, приводя к набору веса, особенно в районе живота.





Прогестерон

Уровень прогестерона также снижается во время менопаузы. Низкий уровень этого гормона не вызывает набор веса напрямую, но заставляет организм удерживать больше жидкости, что увеличивает объем тела и вес.







Тестостерон

Некоторые женщины страдают от гормонального нарушения, называемого поликистозом яичников. Это нарушение повышает уровень тестостерона, что приводит к набору веса, нарушению менструального цикла, появлению растительности на лице, акне и бесплодию. Тестостерон отвечает за мышечную массу у женщин. Понижение его уровня во время менопаузы снижает скорость метаболизма, что способствует набору веса.



Инсулин

Гормон инсулин вырабатывается поджелудочной железой. Этот гормон регулирует запасы жиров и углеводов в теле. Повышенный уровень инсулина приводит к накоплению лишнего веса.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/105081-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
68.4645
-0.04%
82.0924
+0.61%
1.1875
+0.94%
0.2018
+0.40%