Почему в Астраханской области датой Дня трезвости выбрали 15 декабря
Жители Астраханской области каждый год 15 декабря отмечают День трезвости, региональный праздник. Дату выбрали неспроста – она не просто «очередная из» в календаре. Однажды губернатор области Игорь Бабушкин сказал: главная суть этого дня – напомнить о важности быть здоровым, развиваться как личность, создавать крепкую семью.
Об этом пишет astrakhan.su.
Статистика по алкогольной зависимости в России плохая: ежегодно она лишь растет. По итогам каждого нового года фиксируют более 500 тыс. смертей от употребления спиртных напитков. В Астраханской области в День трезвости стараются обратить внимание максимального количества граждан на проблемы алкоголизма.
Почему датой Дня трезвости в Астраханской области выбрали 15 декабря
Жители Астраханской области первыми стали отмечать День трезвости. С 2013 года, когда депутаты областной Думы приняли закон, 15 декабря объявили официальным безалкогольным днем. Мало того, на эту дату приходится Международный день чая: почему День трезвости не отметить чаепитием?
В праздник 15 декабря в Астраханской области не продают алкоголь (и даже безалкогольное пиво) во всех магазинах. Согласно региональному закону, запрет на продажу спиртных напитков действует также:
25 мая – Последний звонок;
1 июня – День защиты детей;
1 сентября – День знаний.
В эти дни в области проводят рейды. В прошлом году регион занял 9 место в национальном рейтинге трезвости российских субъектов.
Как алкоголь влияет на организм
Человек не может быть здоровым, если употребляет алкоголь. Основной компонент любого такого напитка – этиловый спирт, яд для организма. Среди остальных ядовитых примесей:
— эфиры;
— свободные кислоты;
— альдегиды, сивушные масла.
Негативные последствия для организма от употребления алкоголя:
— разрешение ЦНС;
— изменение работы нервных клеток;
— поражение сердечно-сосудистой системы;
— поражение поджелудочной железы, печени, пищевода;
— замедление работы человеческого мозга;
— тромбоз из-за склеивания эритроцитов в крови;
— развитие хронических заболеваний.
100 г водки – это «смерть» 8 тыс. клеток мозга. Орган становится меньше, покрывается рубцами и язвами. Высока вероятность образования пустот, кровоизлияния.
Алкогольная зависимость приводит к развитию панкреатита, рака поджелудочной железы, циррозу, инфаркту, плохой наследственности, непристойному поведению, незаконным действиям.
Вернуться к трезвости: как перестать пить
Чтобы побороть пагубную привычку, вернуться к трезвости, необходимо:
— сказать «нет» алкоголю, проявить силу воли;
— признать собственную слабость и наличие проблем со здоровьем именно из-за употребления алкоголя;
— забыть о прошлом навсегда, не вспоминать о событиях, из-за которых рука тянется к стакану;
— сфокусироваться на счастливом будущем;
— полюбить себя;
— записать причины, по которым необходимо побороть пагубную привычку;
— сказать родственникам, друзьям, коллегам о своем безоговорочно решении бросить пить;
— сказать себе: «Теперь, когда я не пью, у меня больше денег»;
— понять, что здоровый образ жизни намного интереснее, нежели «пьяный угар»;
— изменить привычки: например, после работы сразу идти домой, а не в паб;
— выйти из компании, в которой постоянно употребляют алкоголь.
Обсудим?
Смотрите также: