Авторизация
 
  • 13:05 – Давай разведемся! 6 сезон 259 выпуск 30.05.2017 смотреть онлайн 
  • 13:05 – По делам несовершеннолетних 1 сезон 582 выпуск 30.05.2017 смотреть онлайн 
  • 13:05 – Утро Пятницы: 47 Выпуск 30.05.2017 смотреть онлайн 
  • 13:04 – "Мухтар. Новый след". 49 серия. "Первая машина" 30.05.2017 смотреть онлайн 


Ученые рассказали, что будет, если ужинать после 20:00


Чилийский автономный университет обнародовал результаты исследований, которые касаются последствий приема пищи в позднее время. Так, особое внимание чилийские ученые уделили проблемам, которые возникают, если ужинать после 20:00. В исследовании участвовали 5 500 человек.

Результаты эксперимента не удивили ученых. Дело в том, что у людей, употребляющих пищу в поздний час, есть очень высокий риск развития ожирения. Такие люди быстро поправляются из-за ухудшения метаболизма. Оказывается, после позднего ужина у испытуемых объем талии был на 5 см больше по сравнению с теми, кто старался питаться раньше 20:00.

Раннее ученые предполагали совершенно обратное – они считали, что питаться в позднее время (за четыре часа до сна) наоборот полезно.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/94676-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
68.0492
+0.04%
75.8068
-0.35%
1.2041
+0.39%
0.2189
-0.23%