Авторизация
 
  • 12:34 – 17-сантиметровые лемуры Говса признаны одними из самых милых приматов в мире 
  • 12:34 – Ольга Бузова посетит конкурс красоты в Смоленске в качестве VIP-гостя 
  • 12:34 – Новый кроссовер Acura RDX 2019 рассекречен в Сети до премьеры в Детройте 
  • 12:34 – Уполномоченный по правам ребёнка в Пермском крае Светлана Денисова назвала ситуацию в школе «ужасной» 


Отличный секс, полноценный сон и хорошее настроение обещают ученые, если снизить калорийность питания


Ограничивать калорийность пищи полезно не только людям с проблемами лишнего веса. Исследование на мышах показало, что уменьшение потребления калорий замедляет ряд генетических процессов, которые связаны со старением. А новый эксперимент с участием 218 здоровых взрослых людей доказал, что низкокалорийный рацион питания восстанавливает сон, настроение и сексуальную жизнь.

В этом исследовании были задействованы мужчины и женщины в возрасте от двадцати до пятидесяти лет с нормальным и избыточным весом. В одной группе потребление калорий было снижено на 25%, а вторая группа питалась тем же, что и ранее. Через два года ученые провели анализ состояния добровольцев из обеих групп. Оказалось, что участники первой группы стали чувствовать себя лучше, повысилось настроение и половое влечение.

Также наблюдалось улучшение качества сна. В качестве бонуса люди теряли вес, избавившись от 12% массы тела за указанное время. А вот участники второй группы сохранили свой вес и прежнее состояние.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/77971-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
69.3877
-0.01%
84.8993
+0.02%
1.2305
-0.07%
0.2115
+0.43%