Авторизация
 
  • 11:02 – Евгения Феофилактова научилась общаться с лицемерными людьми 
  • 11:02 – Саше Черно на проекте сложно быть собой 
  • 10:51 – Компания Sony впервые выпустит игру на приставке Nintendo 
  • 10:51 – Фигурист Алексей Ягудин выложил видео со своей новой собакой 


Весенняя аллергия: как избавиться от неприятностей


фото: Shutterstock

Как спастись от весенней аллергии? Дельными советами поделилась врач Сара Фаррант.

Защита глаз
Не забывайте о солнцезащитных очках – они помогут уменьшить количество спор и пыльцы, которая может попасть в глаза. Кроме того, воспаленные глаза очень чувствительны к свету, поэтому тонированные стекла могут облегчить состояние дискомфорта на улице.

Чистка обуви

Это может показаться странным, но любимые балетки могут стать переносчиками грязи, аллергенов и токсинов. Чтобы избавиться от этих вредителей, тщательно протирайте обувь и храните ее подальше.

Мытье головы

Пыльца достаточно липкая, поэтому избавиться от нее не так просто. Она может остаться на подушке и будет вызывать раздражение на протяжении всей ночи. Поэтому перед сном стоит принять душ и тщательно вымыть голову с шампунем.

Проветривание

Не забывайте открывать окна в спальне на ночь, так как тяжелые шторы являются магнитом для пыли и клещей, а днем, наоборот, откажитесь от проветривания – в это время в воздухе наибольшее количество пыльцы.




Выбор места для поездки

Если вы планируете отпуск весной и имеет склонность к аллергии, перед тем, как бронировать билеты, проведите исследование. Специалисты советуют подальше держаться мест с влажным климатом, потому что они являются убежищем для клещей, плесени и пыльцы. А вот поездки к морю только приветствуются.



Капли всегда с собой

Раздражение и покраснение глаз могут иметь простую причину – сухость. Они начинают быстро уставать и болеть, поэтому без глазных капель не обойтись. Пусть они всегда лежат у вас в сумочке.

Мягкие игрушки

Если у вас имеются дети, то дом наверняка завален плюшевыми медведями и тряпичными куклами. Они – жилище для пылевых клещей. Нет иного способа решить проблему, как сократить количество мягких игрушек и тщательно стирать “любимчиков“ раз в неделю.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/71753-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
68.5672
+0.08%
80.6419
-0.16%
1.1958
-0.37%
0.2057
-0.15%