Авторизация
 
  • 06:34 – Новости АТО: боевики пустили в ход снайперов под прикрытием тяжелых минометов 
  • 06:34 – Курс валют в Украине на 21 февраля: гривна укрепилась по отношению к основным валютам 
  • 06:34 – Дональд Трамп назначил своим советником по нацбезопасности реального боевого генерала 
  • 06:25 – Тайные свидания Джигурды и Анисиной: что скрывают от всех бывшие супруги 


Ученые выяснили, почему занятия спортом не всегда помогают похудеть

Ученые выяснили, почему занятия спортом не всегда помогают похудеть

Биологи из городского университета Нью-Йорка разобрались в причинах того, почему нередко при занятиях спортом люди не только не теряют вес, но, наоборот, прибавляют его. Оказывается, более высокий уровень физической активности вовсе не означает, что в организме наблюдается повышенный уровень энергозатрат. Организм способен подстраиваться под занятия спортом, поэтому экономит ресурсы в иных системах питания мускулов, при этом, не затрагивая печени и жировой ткани, где запасаются лишние калории.

К такому выводу ученых привели наблюдения за жизнью охотников из племен пигмеев хадза, обитающих в Танзании. Они очень активны и ежедневно проходят большие расстояния. Но при всем этом, их организм затрачивает в день столько же энергии, сколько тратит обычный европеец или американец, ведущий сидячий образ жизни.

Авторы этого исследования полагают, что в организме существует некий «потолок», ограничивающий рост энергопотребления при увеличении физической активности. Экономя на функционировании других органов, а также, фокусируя энергию в мускулах, он переключает организм в режим энергосбережения. Поэтому ученые считают, что перебарщивать с нагрузками не имеет никакого смысла, так как это приведет лишь к обратному эффекту.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/46460-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.1041
+0.00%
73.4058
-0.24%
1.1895
-0.79%
0.2164
-0.14%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров