Авторизация
 
  • 04:17 – Трамп заявил о «теракте» в Швеции, которого не было. И стал поводом для шуток 
  • 04:16 – Умер Виталий Чуркин: названа причина смерти 
  • 03:40 – «Чёрная вдова» дома моды Gucci Патриция Реджиани вышла на свободу в Италии 
  • 03:40 – Постпред Британии при ООН назвал Чуркина гигантом дипломатии 


Ученые выяснили секрет бодрости и здорового сна человека

Ученые выяснили секрет бодрости и здорового сна человека

Ученые выяснили состояние человека, которое положительно влияет на здоровый сон и бодрость. Как оказалось, все дело в самовнушении – именно в этом заключается секрет хорошего настроения.

Конечно, это и так понятно. Но ведущие эксперты решили это доказать на практике. Для этого было проведено исследование, и в подлинности его результатов можно не сомневаться.

Самовнушение, как известно, является очень сильным качеством человека, показывает его целеустремленный характер. Поэтому неудивительно, что именно от этого показателя зависит психологический и эмоциональный настрой.

Казалось бы, все просто: достаточно себе внушить что-нибудь, и идти к этому. Главное, нужно верить и не сомневаться в том, что запланировал для себя человек. И тогда его будет трудно переубедить в обратном.

Возможно, так можно объяснить поведение тех офисных работников, которые всегда выглядят свежо и молодо, не смотря на рутинную и спокойную работу. Самовнушение улучшает их работоспособность, и они работают с удовольствием.

В исследовании участвовали как раз офисные работники. Организаторы эксперимента внушали людям разные мысли: например, уставшим и расстроенным работникам говорили, что у них все получиться, и они хорошо выглядят.

А людям с хорошей самооценкой внушали обратное. В итоге после этого ученые пришли к выводу, что первая группа добровольцев выполняла работу быстрее и качественнее.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/46300-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.1041
+0.00%
73.4058
-0.24%
1.1895
-0.79%
0.2164
-0.14%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров