Авторизация
 
  • 00:20 – В заброшенном доме в Сергиевом Посаде нашли труп 
  • 00:20 – Вдова Дмитрия Марьянова забрала его тело из морга 
  • 23:57 – Николай Басков в Баку шуточно угрожал сбросить модель с башни 
  • 23:54 – Под Тюменью раскопали городище в виде мотылька «Дикая Яма» 


Ученые: занятия спортом способствуют торможению старения мозга


Ученые Бостонского университета в ходе экспериментов пришли к выводу, что регулярные занятия спортом положительно влияют на работу мозга.

Более того, удалось подтвердить, что физические нагрузки предотвращают сокращение объемов мозга. Это очень важно для людей старше 40 лет. Как известно, в этом возрасте мозг начинает уменьшаться в размерах и стареть.

В противном случае человек даже зрелого возраста рискует столкнуться с тем, что лет через 20 его головной мозг уменьшится.

Эксперты в этом убедились по результатам исследования, в ходе которого удалось установить связь между плохой физической формой и уменьшением объемов мозга. Исходя из этого, ученые выдвинули закономерность, согласно которой ускоренное старение мозга наступает из-за плохой физической подготовки.

В эксперименте участвовали добровольцы в возрасте около 40 лет. За ними наблюдали 20 лет. В течение этого времени участники должны были регулярно заниматься спортом на беговой дорожке. Затем им проводили сканирование мозга.

Оказалось, что у этих людей был меньше риск пострадать из-за сердечных недугов по сравнению с другой группой людей, которые вообще не занимались спортом. И самое главное, у второй группы добровольцев головной мозг старел намного быстрее.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/45236-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
68.5135
+0.12%
80.7740
-0.24%
1.2002
+1.05%
0.2060
+0.59%