Авторизация
 
  • 05:08 – Datsun запускает в России кредитную программу с остаточным платежом 
  • 04:49 – Курс биткоина снизился до отметки в $10 тысяч 
  • 04:49 – Цены на нефть начали снижаться 
  • 04:49 – Конор Макгрегор лишился титула чемпиона UFC 


Диетологи для похудения рекомендуют употреблять перец чили


Диетологи для похудения рекомендуют употреблять перец чили

Ученые выяснили, что перец чили помогает в борьбе с лишним весом. Регулярное добавление специи  улучшает метаболизм.

Международная группа исследователей выявила еще одно полезное свойство перца чили: он помогает сжигать лишние калории. Как известно, в этой приправе высокое содержание алкалоида капсаицина, напрямую влияющего на скорость обменных реакций у человека.

Капсаицин ускоряет метаболизм и способствует расщеплению жиров и выведению их из организма. У любителей острой еды быстрее тратится энергия, в итоге быстрее теряются и лишние килограммы. Алкалоид, кроме того, способствует нормализации выработки инсулина.

Подобные выводы были сделаны на основе масштабного исследования в странах, где традиционно в пищу добавляется много перца. Эксперты наблюдали и за добровольцами, согласившимися в течение 12 недель использовать в рационе перец чили: несмотря на то, что в целом их меню не изменилось, лишних килограммов не добавилось ни у кого.

Отметим, что капсаицин используется и медиками - при создании, например, обезболивающих преаратов. Он блокирует передачу болевых синдромов в мозг, поэтому человек их просто не ощущает.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/212504-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
69.4267
+0.06%
84.8741
-0.03%
1.2268
-0.30%
0.2121
+0.28%