Авторизация
 
  • 11:19 – Нелли Ермолаева старается быть полезной для своих подписчиков 
  • 11:18 – Татьяна Графова и Полина Лобанова больше не подруги 
  • 11:18 – Ольга Ветер стала жертвой мошенников 
  • 11:09 – Тимуру Мирошниченко нашли бородатую невесту 


Ученые: Картофель не приводит ожирению


Диетологи реабилитировали любимую многими людьми картошку. Блюда из картофеля не приводят к ожирению и даже помогают похудеть.

Ученые из США доказали, что блюда из картошки вполне могут присутствовать в меню даже тех, кто стремится сбросить лишний вес. Как оказалось, картофель не приводит к ожирению и даже наоборот - способствует похудению.

Эксперты провели эксперимент с участием 90 добровольцев. Всех их разделили на 3 группы: в первой испытуемым предложили низкокалорийную диету, во второй люди питались продуктами с высоким гликемическим индексом, в третьей - никаких ограничений по еде не было. При этом каждую неделю  все получали по 7 блюд из картофеля.

Итоги подвели через 3 месяца. Выяснилось, что практически все участники эксперимента похудели на несколько килограммов. Ученые сделали вывод, что никакой взаимосвязи между пристрастием к картошке и набором лишнего веса нет. Наоборот, картофельная диета даже помогает похудеть, если, конечно,  этот продукт правильно готовить (картошка-фри исключается).


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/211047-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
69.7048
+0.00%
82.0425
+0.28%
1.1813
+0.77%
0.2111
+0.00%