Авторизация
 
  • 11:02 – Рита Керн никогда не торопится 
  • 10:51 – Жительница Британии после развода увеличила грудь до 32 размера 
  • 10:51 – Запуск Android Pay повысит востребованность в NFC-смартфонах в России 
  • 10:51 – В Волгограде на месте взрыва дома завершена поисково-спасательная операция 


Киев днем и ночью-3: смотреть 21 серию онлайн (эфир от 10.05.2017)


Киев днем и ночью-3 - 21 серия от 10 мая
фото: пресс-служба «Нового канала»



Фигуре Карины из сериалити Киев днем и ночью-3 можно позавидовать: стройная, подтянутая. Естественно, в первую очередь пользователи сайта Нового канала во время онлайн-конференции с девушкой спросили ее о спорте и диетах.



«У меня хорошая генетика, поэтому серьезных проблем с весом никогда не было – весы подо мной не ломались. А секрет прост: правильное питание, спорт и хорошее настроение. Главное – понимать, как ты хочешь выглядеть, поставить себе цель, и стремиться к результату и красивому отражению в зеркале, – рассказала Карина. – Я никогда не сижу на диетах. Диеты – зло. Вместе с ушедшими килограммами организм получает огромный стресс, страдает, а потом, когда дорывается до еды, берет про запас. Я – за правильное питание с большим количеством овощей, белка, минимумом булок и сладкого. Хотя даже при правильном питании можно баловать себя вкусненьким. Просто держать себя в рамках, а не лопать торт целиком».

Также Карина несколько раз в неделю посещает спортзал, особенно любит занятия йогой. А еще очень много ходит пешком. Однажды девушка прошла за день марафонскую дистанцию – 45 километров!



«У меня в телефоне есть шагомер. И порой он выдает такие цифры! Как-то раз я «намотала» по столице 45 км за один день! Было хорошее настроение, я обула удобные кроссовки, и прогуляла сутра до вечера, – поведала Карина. –Плюс ходьба – отличная нагрузка. Киев же стоит на холмах. И ты гуляешь вверх-вниз, вверх-вниз. Можно вставить в уши наушники, и послушать любимую песню. Можно любоваться своим отражением в окнах зданий. Кстати, все смотрят на свое отражение в стекляшках? Я вот всегда смотрюсь!»

21 серию сериала Киев днем и ночью-3 смотрите уже сегодня, 10 мая в 21:00 на Новом канале и после эфира на нашем сайте TV.UA.

Все серии сериала Киев днем и ночью-3 можно посмотреть ЗДЕСЬ.



Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/210982-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
69.7468
+0.00%
82.2140
-0.02%
1.1696
+0.59%
0.2099
+0.10%