Авторизация
 
  • 02:39 – «На кого оформили?» Невеста Дмитрия Тарасова получила дорогой подарок 
  • 02:39 – Наташа Королева не хочет слышать о внуке? 
  • 02:38 – Ослепительные костюм и улыбка: Брэд Питт очаровал гостей премьеры фильма «Машина войны» в Токио 
  • 02:38 – Серьезная болезнь лишила Верку Сердючку детей 


Как преодолеть любые стрессы: ученые рассказали метод, который помогает абсолютно всем — всё очень просто


Каждый человек на планете, даже самый по своей натуре спокойный, может попасть в стрессовую ситуацию. Проблемы на работе, дома или в другом любом месте могут вывести из состояния равновесия, даже абсолютно неконфликтного человека.

Ученые выяснили, как любой человек, который находится в стрессовом состоянии может преодолеть это неприятное состояние. Оказывается все очень просто — необходимо просто укрепить нервную систему. Для этого надо употреблять в пищу продукты, которые способствуют укреплению нервной системы. К таким продуктам относятся: орехи, мясо, рыба, молочная продукция, а также овощи и фрукты.

Однако, для того, чтобы пережить тяжелые времена ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь и энергетические напитки, а также острые продукты.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/147616-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
67.8583
-0.09%
76.3236
+0.63%
1.1999
-0.18%
0.2186
+0.05%