Авторизация
 
  • 17:52 – Гороскоп на 22 января 2018 года для всех знаков Зодиака 
  • 17:46 – Располневшая Лайма Вайкуле поделилась снимками с отдыха на Гавайях 
  • 17:40 – Психологи посоветовали считать нелюбимую работу средством достижения успеха 
  • 17:40 – В Мордовии объявлено предупреждение из-за ураганного ветра и метели‍ 


Морепродукты — ключ к продолжительной жизни: как этого добиться, рассказали ученые


Невероятно полезную статью недавно опубликовали американские специалисты. Они уверяют, что продолжительность жизни человека можно увеличить, если питаться не мясом животных, а морепродуктами. Как же продлить себе жизнь? Узнаем дальше.

Биологи уже давно говорят о том, что морепродукты — это питание именно для тех, кто хочет жить долго. Они не раз убеждались в этом сами благодаря многочисленным экспериментам и исследованиям. Последним из них стал эксперимент на пожилых гражданах Соединенных Штатов. Всего научные сотрудники Гарвардского университета задействовали около 3 тысяч человек. За продолжительное время, 16 лет, они выяснили много интересного. Так, например те, кто включил в свой рацион морские организмы, стал жить более качественно и намного дольше остальных участников исследования.

После этого, ученые дали более конкретные подсказки. По их словам, если есть жирную морскую рыбу хотя бы раз в неделю, то уже можно добиться увеличения продолжительности жизни на срок до 2 лет. А вот если обратиться к специалисту и составить настоящий рацион и морепродуктов, то это даст ещё большие, впечатляющие результаты.

Напомним, ранее также было доказано, что старение подвластно замедлить ещё некоторым продуктам питания. Таковыми стали брокколи, капуста и авокадо. Ученые отталкивались от того, что все эти продукты могут восстанавливать энергию человека. Это делает в них никотинамид мононуклеотид — это вещество здорово восполняет утраченную, человеческую энергию.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/147434-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
69.3433
-0.14%
85.1778
+0.51%
1.2254
+0.16%
0.2140
+0.33%