Авторизация
 
  • 14:21 – Звезда Playboy нашла применение своим талантам (фото) 
  • 14:21 – Україна вражає: смотреть выпуск онлайн (эфир от 18.02.2017) 
  • 14:10 – Иосиф Кобзон не является гражданином "ДНР", такого государства нет – "Единая Россия" 
  • 14:10 – Кремль объяснил признание паспортов "Л/ДНР": это "временные справки", а не украинские паспорта 


Ученые рассказали, как достигнуть долголетия

Ученые рассказали, как достигнуть долголетия

Ученые назвали простой способ достижения долголетия. По мнению американских ученых, жизнь может продлить употребление в пищу растительных белков вместо животных.

Проведенное исследование, в котором участвовали 130 тысяч добровольцев, показало, что употребление растительного белка оказывает воздействие на продление жизни человека. Люди, в рационе которых употребление растительного белка возрастало на 3 %, имели шанс на снижение смертности от болезней на 10-12 %. Более всего шансы возрастали у тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, курит, употребляет спиртное и страдает ожирением. У этой группы обследуемых замены мясных белков растительными привела к значительному улучшению здоровья. Отказавшись от полуфабрикатов из красного мяса, человек снижает шанс смерти на треть, от яиц – на 19 %.

При этом, увеличив количество мясных продуктов в рационе, человек увеличивает свои шансы умереть от болезней в целом на 2 %, от сердечно-сосудистых проблем – на 8 %.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/118279-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.1041
+0.00%
73.4058
-0.24%
1.1895
-0.79%
0.2164
-0.14%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров