Авторизация
 
  • 15:14 – Тарзан опубликовал странное фото Королёвой в честь ее Дня Рождения 
  • 15:14 – Havelaar Canada представил полностью электрический пикап 
  • 15:13 – Ученые: 36% девочек-подростков США подвержены депрессии 
  • 15:13 – В Свердловской области начнут искать нефть 


Ученые рассказали, как достигнуть долголетия


Ученые назвали простой способ достижения долголетия. По мнению американских ученых, жизнь может продлить употребление в пищу растительных белков вместо животных.

Проведенное исследование, в котором участвовали 130 тысяч добровольцев, показало, что употребление растительного белка оказывает воздействие на продление жизни человека. Люди, в рационе которых употребление растительного белка возрастало на 3 %, имели шанс на снижение смертности от болезней на 10-12 %. Более всего шансы возрастали у тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, курит, употребляет спиртное и страдает ожирением. У этой группы обследуемых замены мясных белков растительными привела к значительному улучшению здоровья. Отказавшись от полуфабрикатов из красного мяса, человек снижает шанс смерти на треть, от яиц – на 19 %.

При этом, увеличив количество мясных продуктов в рационе, человек увеличивает свои шансы умереть от болезней в целом на 2 %, от сердечно-сосудистых проблем – на 8 %.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/118279-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
68.5813
-0.09%
80.9328
-0.13%
1.1925
+0.01%
0.2048
-0.44%