Авторизация
 
  • 22:56 – Электрический мотоцикл BMW Motorrad Link презентовали в Италии 
  • 22:56 – Австралийский хор Dustyeskу покорил пользователей Сети исполнением русских песен 
  • 22:46 – Необычайно большое скопление редких китов и тюленей зафиксировали на Камчатке 
  • 22:41 – Экс-участница «Дом-2» поведала про будущее материнство 


Ученые нашли простой способ борьбы с депрессией


Американские ученые назвали простой и доступный способ борьбы с депрессией. По их мнению, от этой напасти можно избавиться, не прибегая к медикаментозному лечению.

Депрессия стала настоящей бедой нашего времени. Тысячи людей по всему миру страдают от этого тяжелого заболевания и всеми способами пытаются избавиться от него. Доступный для всех способ избавления от депрессии представили ученые из Висконсинского университета (США), которые считают, что в борьбе с депрессией поможет физическая активность.

ПО мнению исследователей, физические нагрузки помогут не только предупредить депрессивные состояния, но и помочь уже заболевшим. При этом не нужно заниматься спортом до изнеможения, достаточно всего лишь получасовой нагрузки в день. Выяснилось, что пассивный образ жизни и депрессия тесно связаны между собой, поэтому длительные прогулки, занятия в тренажерном зале, плавания и другие виды физической активности положительно скажутся не только на физическом, но и на психическом здоровье.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/117002-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
67.9504
+0.00%
76.2675
-0.16%
1.1972
-1.21%
0.2180
-0.37%