Авторизация
 
  • 13:40 – На выезде из Первоуральска лоб в лоб столкнулись две машины (ФОТО) 
  • 13:39 – В Челябинске воры сняли с машины аккумулятор прямо при свидетелях 
  • 13:39 – Андрей Шевченко: "Андрей Лунин? Самое время познакомиться с этим парнем" 
  • 13:30 – Теракт в Манчестер: задержаны 3 подозреваемых 


Ученые шокированы: недосыпание вызывает смерть


Современная активная жизнь такова, что у человека на сон остается около шести часов. Этого недостаточно, ведь полноценный здоровый сон должен длиться 7 – 9 часов. Недосыпание чревыато необратимыми последствиями, и может привести даже к смерти. В особенности это касается автомобилистов.

Риск возникновения ДТП в разы увеличивается, если отвлекаться от дороги хотя бы в течение 1 секунды. Более того, уставшие водители ничего не могут с собой поделать, и позволяют себе отвлекаться продолжительное время. В итоге ученые подсчитали, что риск попадания в ДТП из-за недосыпа увеличивается на 44%. Всему виной – низкая концентрация внимания.

Кроме того, короткий сон приводит к повышению риска заболеваемости инсультом и повреждениям мозга. Причем это касается и пожилых, и молодых людей. Также недосып на 50% повышает раздражительность и агрессивность.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/106647-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
67.9375
+0.12%
75.9915
-0.44%
1.2073
+0.62%
0.2182
-0.18%