Авторизация
 
  • 19:16 – В Беверли Хиллз 59-летняя Шэрон Стоун показала стройные ноги 
  • 19:16 – В Петербурге из пруда в Малоохтинском парке выловили тело утопленника‍ 
  • 18:33 – Ученые предупредили о магнитных бурях, которые обрушатся на Землю 24-26 октября 
  • 18:32 – «МК» нашел нового издателя в Петербурге 


Ученые развенчали самый популярный миф о похудении


Ученые развенчали самый популярный миф о похудении, выяснив, что дробное питание не ведет к снижению веса. Диетологи уверены, что похудеть невозможно без изменения рациона питания.

Американские и английские ученые развенчали известный миф о том, что можно похудеть, питаясь маленькими порциями и не изменяя при этом своего обычного рациона. Проанализировав научные труды, посвященные дробному питанию, исследователи уверены, что частый прием пищи не оказывает влияние на сброс лишних килограммов. Дело в том, что при таком методе похудения в организм поступает то же самое количество калорий, что и при обычном питании, поэтому килограммы не уходят.

По мнению диетологов, похудеть можно лишь в том случае, если пересмотреть количество потребляемой пищи и снизить число калорий, поступающих в организм с едой.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/102422-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
68.4396
-0.21%
80.3926
-0.67%
1.1909
-0.13%
0.2037
-0.54%