Авторизация
 
  • 19:07 – СБУ обвинила «Яндекс» в передаче персональных данных украинцев руководству России 
  • 19:07 – На Ставрополье дополнительные силы спасателей брошены на ликвидацию последствий сильнейшего паводка 
  • 19:07 – Макрон: ни одну проблему в мире невозможно решить без участия России 
  • 19:06 – В Подмосковье демонстрируют новейшие образцы вооружения для борьбы с террористами 


Ученые развенчали самый популярный миф о похудении


Ученые развенчали самый популярный миф о похудении, выяснив, что дробное питание не ведет к снижению веса. Диетологи уверены, что похудеть невозможно без изменения рациона питания.

Американские и английские ученые развенчали известный миф о том, что можно похудеть, питаясь маленькими порциями и не изменяя при этом своего обычного рациона. Проанализировав научные труды, посвященные дробному питанию, исследователи уверены, что частый прием пищи не оказывает влияние на сброс лишних килограммов. Дело в том, что при таком методе похудения в организм поступает то же самое количество калорий, что и при обычном питании, поэтому килограммы не уходят.

По мнению диетологов, похудеть можно лишь в том случае, если пересмотреть количество потребляемой пищи и снизить число калорий, поступающих в организм с едой.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/102422-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Курсы валют НБКР
68.0192
+0.10%
76.0727
-0.26%
1.1994
+0.18%
0.2194
+0.64%