Стало известно о полезных свойствах томатного сока


172.68.65.174
Стало известно о полезных свойствах томатного сока

Томатный сок невероятно полезный для здоровья человека. Это настоящая кладезь витаминов, минералов и полезных микроэлементов. Он поможет снизить уровень опасного холестерина, улучшает пищеварение, защищает сердце и сосуды и не только.

Томатный сок польза: напиток содержит мало калорий


Зачастую производители томатного сока не добавляют в него сахар и прочие вредные компоненты. Однако все же домашний напиток будет намного лучше и полезнее. Ведь вы точно знаете, что туда положили.

Мало калорий. Томатный сок не способен навредить вашей фигуре и вы можете его пить даже тогда, когда сидите на диете и пытаетесь похудеть. В 100 граммах продукта содержится всего лишь 20 ккал. Однако пользы здесь довольно много. Ещё одно полезное свойство томатного сока – это его способность снижать уровень сахара в крови. Врачи крайне рекомендуют его употреблять тем, у кого есть сахарный диабет и ожирение.

Стало известно о полезных свойствах томатного сока


Много витаминов и минералов. В напитке довольно много полезных микроэлементов. Среди них бета-каротин, витамины С, РР и Е, а также витамины группы В. Кроме того, здесь есть такие минералы, как кальций, калий, железо, хром, фосфор, хлор, бор, медь, марганец, селен, молибден, сера, никель. Эти все соединения крайне необходимы организму человека для нормальной жизнедеятельности. Если регулярно пить томатный сок, то вы защититесь от авитаминоза и от нарушения обмена веществ.

Улучшает обмен веществ. В томатном соке довольно много полезной для организма человека клетчатки. Это вещество способно выводить шлаки и токсины и отлично очищает кишечник. Мало того, растительные волокна очищают кровь от опасного холестерина. А ведь он увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому обязательно добавьте в свой рацион томатный сок.






Томатный сок польза: продукт защищает от раковых заболеваний


Помогает сохранять здоровье сердца и сосудов. Томатный сок крайне полезен сердечно-сосудистой системе. Благодаря витамину В6, напиток заметно укрепляет стенки сосудов. Иными словами, томатный сок способен предотвратить развитие тромбоза. Если у вас есть варикозная болезнь, вы перенеси инфаркт или же есть гипертония и стенокардия, то вы обязательно должны добавить в свой рацион питания вкусный и полезный напиток.

Улучшает здоровье кишечника. Томатный сок способен значительно улучшить пищеварение. Ведь в нём содержится много клетчатки. Кроме того, в напитке есть вещества, которые крайне положительно влияют на тонус стенок кишечника. Врачи рекомендуют томатный сок при пониженной кислотности и заболеваниях двенадцатиперстной кишки.

Стало известно о полезных свойствах томатного сока


Выводит токсины и шлаки. В томатном соке найдены соединения серы и хлора. Именно они положительно влияют на печень и почки. Если у вас есть интоксикация, то напиток вам поможет. При этом томатный сок обладает весьма заметными мочегонными свойствами, а если его пить с соком из капусты, то можно избавиться от желчнокаменной болезни.

Защищает от рака и старения. В томатном соке находится довольно много одного из самых мощных антиоксидантов под названием ликопин. Он активно борется с раковыми клетками и помогает сохранять клетки молодыми. Благодаря напитку вы значительно замедлите старение, снижает риск возникновения опухолей и укрепите защитные свойств организма.172.68.65.174

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: