Причины, по которым волосы становятся слабыми и выпадают


162.158.78.34
Причины, по которым волосы становятся слабыми и выпадают

Волосы – это предмет гордости каждой представительницы прекрасного пола. Однако если они начинают выпадать, становятся ломкими, тусклыми, слабыми, теряется густота, то это тревожный звоночек. Срочно необходимо принимать меры и прежде всего определить причину. Только зная о том, почему выпадают локоны, мы можем правильно их вылечить.

Причины выпадения волос: следите за здоровьем щитовидной железы


Стресс. Если вы часто испытываете стресс, долгое время длится депрессия, то это может крайне негативно сказаться на ваших волосах. Дело в том, что на коже головы ухудшается кровообращение. А позже ваши волосы начнут попросту выпадать. Вот почему так важно следить за своим психологическим состоянием и, если нужно вовремя оказывать самому себе помощь. Постарайтесь избегать нервного перенапряжения, особенно затяжного. Из народных средств отлично помогает при стрессе мятный чай.

Причины, по которым волосы становятся слабыми и выпадают


Неправильная работа щитовидки. Если в организме происходит дисбаланс гормонов, тогда выпадения волос не избежать. Такое может возникнуть при беременности, во время менопаузы, нарушениях эндокринной системы, неполадках с яичниками, а также при сахарном диабете. Лучше всего в данном случае пойти к врачу-эндокринологу. Он сделает все необходимые анализы и назначит правильное лечение.






Причины выпадения волос: употребляйте белок


Анемия. Эта болезнь зачастую возникает из-за недостатка витаминов и минералов, особенно железа и фолиевой кислоты. Если у вас возникла сонливость, слабость, быстрая переутомляемость, а также головокружения – это довольно тревожный знак. Из-за того, что в вашем организме не хватает железа, ваши волосы могут начать выпадать, станут слабыми и тусклыми. Как только вы заметили негативные изменения в организме, тут же налегайте на богатые железом печень, гранаты, гречку, яблоки, говядины и яичный желток.

Причины, по которым волосы становятся слабыми и выпадают


Авитаминоз. Это следующая причина выпадения волос. Вашему организму попросту нахватает витаминов и минералов, и он начинает реагировать в виде выпадения волос и не только. Авитаминоз может негативно сказаться и на ваших ногтях и коже. Их состояние будет желать лучшего. Поэтому употребляйте как можно больше овощей и фруктов, а особенно налегайте на те, которые содержат много витамина С. Дело в том, что он способствует выработке коллагена. А ведь именно этот белок питает волосы и укрепляет их.

Белок. Организму человека нужен белок словно воздух, всегда помните об этом. Ведь это настоящий строительный материал, который поддерживает здоровье. Благодаря белковым продуктам ваши локоны станут крепкими и густыми. Добавьте в свой рацион орехи. сыр, бобовые, творог, нежирное мясо, яйца и рыбу.162.158.78.34

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: