Ученые определили диету, которая защищает от кариеса


162.158.79.23
Ученые определили диету, которая защищает от кариеса

Ученые определили диету, которая защищает от кариеса

Диету, которая способна защитить от кариеса, представили ученые из Баварии — сообщает информационный портал "Актуальные новости", по данным которого, созданная немецкими исследователями диета является особенно полезной для детей.






 

"О том, что наша диета не допускает чрезмерное употребление сладостей, газированных напитков и других опасных для зубной эмали продуктов, понятно и так. Важно обратить внимание на другое — нельзя, например, чистить зубы сразу после употребления апельсинового сока или других кислых напитков и продуктов, а также блюд, в составе которых есть уксус", — рассказывают разработчики уникальной диеты.

 

Вредные сладкие напитки, как отмечают ученые, стоит сменить на простую чистую воду.

 

Еще одно важное условие — нельзя употреблять только мягкие продукты питания. То есть, для того, чтобы зубы были здоровыми, они должны работать (это правило относится к любому органу, кстати).

 

"Если вы жуете твердую еду, то вы активно работаете своей челюстью и активируете биологические механизмы, отвечающие за производство слюны. Слюна естественным образом омывает зубную эмаль и препятствует развитию кариеса", — говорят ученые.162.158.79.23

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: