Авторизация
 
  • 02:04 – «Азаттык»: Как изменились «методы» агитации партий 
  • 02:04 – Журнал TIME выбрал Дональда Трампа человеком года 
  • 01:42 – Пенсия в 2017 году последние новости индексация: будет ли индексация работающим пенсионерам 
  • 01:08 – Twitter грозится забанить президента США Дональда Трампа 


Ученые рассказали, почему принимать пищу полезнее в тишине

Американские ученые доказали, что прием пищи в тишине гораздо полезнее для организма, нежели под звуки телевизора или радио. Посторонние шумы заглушают звуки, издаваемые во время приема пищи, заставляя человека переедать. Люди просто обманывают свой мозг, сказано в исследовании, опубликованном в журнале Food Quality and Preference.

В ходе эксперимента волонтеров попросили перекусить за прослушиванием любимой музыки. Для одной группы добровольцев музыку сделали громче, для других – тише. Ученые выявили корреляцию между количеством поглощаемой пищи и уровнем шума. Чем громче была музыка, тем больше люди съели.

Ученые рассказали, почему принимать пищу полезнее в тишине


Gif: Pajiba

Исследователи на практике доказали так называемый «эффект хруста», согласно которому мозг контролирует количество принимаемой пищи по звуку ее пережевывания. Если человек ест мясо, то издаваемые при этом характерные звуки дают сигнал мозгу.

А включая любимое телешоу на высокую громкость во время ужина, мы лишаем мозг этой возможности, поэтому человек переедает, пишет портал "Что происходит".

Ранее мы писали, что жирная пища вопреки сложившемуся стереотипу не вредит объему талии.

108.162.219.113


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/55365-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.1836
+0.03%
74.2098
-0.38%
1.0825
-0.04%
0.2058
-0.15%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров