Авторизация
 
  • 12:13 – Украина не самая богатая страна Европы, но денег на еду украинцы не экономят - исследование 
  • 12:13 – Выход Британии из ЕС: верховный суд страны остудил пыл премьера Мэй по поводу быстрого Brexit 
  • 12:13 – Арнольд Шварценеггер получил эксклюзивный электрокар из «Гелика» 
  • 12:13 – Новости "Новороссии": боевики "Л/ДНР" под видом ВСУ обстреливают мирные территории 


Питьевая вода действительно помогает быстро похудеть – ученые

Американские диетологи из Иллинойского университета в Урбане-Шампейне выяснили, что питьевая вода действительно помогает быстро похудеть. По утверждению специалистов, «лучшими друзьями» всех следящих за своей фигурой девушек должны быть не бриллианты, а чистая вода, которая без особых диет поможет контролировать свой вес и безболезненно избавляться от лишних килограммов, пишет «Информинг».

Прийти к выводу, что питьевая вода действительно помогает быстро похудеть, ученым удалось по результатам многолетнего исследования, в котором приняли участие более 20 тысяч человек. Исследователи тщательно следили за рационом питания и питьевым режимом людей, после чего пришли к единому и обнадеживающему для многих людей выводу. По их словам, именно от количества выпиваемой воды зависит масса тела человека, независимо от его образа жизни и гастрономических пристрастий.

Эксперты пояснили, почему питьевая вода действительно помогает быстро похудеть. По их наблюдениям выяснилось, что употребляя более 1,5 литров воды в день человек без усилий «вымывает» из своего организма до 205 калорий, что и способствует стремительному похудению. Более того, чистая вода помогает людям ежедневно сокращать количество потребляемого натрия и нормализовать уровень глюкозы в крови, застой и переизбыток которых считается главной причиной лишнего веса и ожирения.

Также специалисты подчеркнули, что питьевая вода действительно помогает не только быстро похудеть, но и растворять важные для организма микроэлементы и витамины. Этот «положительный эффект» также способствует нормализации обмена веществ и ускорению метаболизма. Поэтому диетологи рекомендуют выпивать ежедневно не менее 1,5 литров воды (чем больше, тем лучше), что позволит поддерживать свою красоту, фигуру и здоровье в отличной форме долгие годы.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/54504-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.4872
-0.02%
74.6848
+0.16%
1.1734
+0.46%
0.2115
+0.95%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров