Авторизация
 
  • 20:56 – Дневники вампира 8 сезон 7 серия смотреть онлайн 
  • 20:34 – Сериал «Село на миллион»: смотреть 8 серию онлайн (эфир от 08.12.2016) 
  • 20:34 – Сериал «Нити судьбы»: смотреть 23-24 серию онлайн (эфир от 08.12.2016) 
  • 20:34 – Киев днем и ночью-2: смотреть 51 серию онлайн (эфир от 08.12.2016) 


Анфиса Чехова худеет благодаря своей супер диете

Анфиса Чехова худеет благодаря своей супер диете

Российская актриса и телеведущая Анфиса Чехова рассказала о своей супер диете благодаря, которой она худеет.

Подробную информацию о своем методе похудения актриса выложила в социальной сети Instagram, при это она написала, что подсказал ей об этом врач.

"Сразу оговорюсь, здесь не будет никаких научных обоснований и доводов! Пусть этим занимаются ученые, а мы лишь будем решать доверять им или нет. Цель этого поста не переубедить противников обильного водохлебства, а рассказать тем, кто уже знает, как полезно поглощение воды, как эта самая жидкость меняет нас и нашу жизнь! Начну с того, что информацию о том, что в день надо выпивать от 2 до 5 литров воды в зависимости от вашего веса, я знала давно, начинала пить, потом бросала, потому что опухала, практически жила в туалете, да и вообще тяжело было себя заставить столько пить эту безвкусную жидкость!", - рассказывает Анфиса Чехова на своей страничке в Instagram.

Далее она побывала на приеме у врача гомеопата, который ей рассказал почему у нее проблемы с лишним весом и как отказаться от поедания сладкого. К сладкому кстати Анфиса стала испытывать невероятную тягу после родов, а глюкоза, как известно удерживает воду в организме.

"Он меня диагностировал на специальном аппарате по точкам меридианов, установил обезвоживание (а воду пила я и правда не много. Тоннами я пила только зеленый чай) и посоветовал пить не меньше 3-х литров воды в день. Я как всегда начала возражать, мол я из туалета вылезать не буду и т.п. Тогда он сказал: "Вы удивитесь, но все ваши проблемы: вегетососудистая дистония, панические атаки, сухость кожи, лишний вес это все можно устранить, если начать пить достаточное количество воды!" А еще, он рассказал мне, что моя невероятная тяга к сладкому, которая появилась у меня после родов, это прямой симптом обезвоживания! Если организм сильно не до получает нужного ему количества воды, он начинает требовать глюкозы, которая как известно удерживает уже имеющуюся жидкость в организме", - рассказал врач о пользе питья Чеховой.

Анфиса послушалась своего врача и пересмотрела питание, теперь она ежедневно выпивала 3 литра. Делала она это по следующей схеме: 1 литр до завтрака, пить в течение 40 минут, а не залпом. После еды час пить нельзя. Затем перед обедом литр воды. Потом пол литра за час до ужина и оставшиеся пол литра через час после ужина. Ужинает кстати звезда шоу-бизнеса последний раз в 18-19 часов вечера, не позже. Стоит отметить, что эта процедура может хорошо сказать на ваших сосудах. Однако, варикозное расширение вен флеболог предложит скорее всего лечить хирургическим путем или иными способами.

"Я похудела на 9 килограммов, совершенно никак себя не мучая диетами, не голодая и не изнуряя прям чудовищными физическими нагрузками. Хотя моей целью не было похудение, скорее общее оздоровление организма. Но я просто перестала хотеть есть!", - хвастается у себя на страничке актриса.

Кроме этого актриса полностью потеря интерес к сладкому и сейчас чувствует себя гораздо лучше.

173.245.52.84


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/39838-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.2455
+0.09%
74.7055
+0.67%
1.0924
+0.91%
0.2069
+0.53%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров