Авторизация
 
  • 06:03 – Гречанка сериал 11 и 12 серии смотреть онлайн 
  • 06:02 – Советник Трампа: санкции против России сплотили российский народ вокруг Путина 
  • 06:02 – МЧС Киргизии возобновило работы на месте крушения Boeing 747 
  • 05:42 – "Столото": результаты последнего тиража на официальном сайте, проверить билеты, кто выиграл миллиард 


Ученые рассказали, как нужно бросать курить

Ученые рассказали, как нужно бросать курить

как правильно бросать курить
фото: google.com.ua



Британские ученые из Оксфордского университета долго искали лучший способ, чтобы помочь людям бросить курить и пришли к выводу, что росить курить резко на 25% эффективнее, чем уменьшать дозу постепенно.



Николя Линдсон-Хоули из Оксфордского университета, который возглавлял новое исследование, отметил, что резко избавится от дурной привычки эффективнее. Линдсон-Хоули и его коллеги смотрели на почти 700 человек в Англии, которые курили, по крайней мере 15 сигарет в день и планировали бросить. Все они должны были бросить курить в течение двух недель. Половина из них были случайным образом распределены, чтобы бросить курить резко, в конце этих двух недель. Другая половина постепенно сокращала количество сигарет в течение двух недель до назначенного дня.

Обе группы имели поведенческие консультации, никотиновые пластыри и заместительную терапию из таких продуктов, как жвачки, леденцы и спрей для полости рта. Через четыре недели исследователи вновь проверяли насколько удачно прошел процесс бросания привычки. Те, кто бросил курить резко справились с заданием на 25% лучше, чем в группе постепенным прекращением употребления табака. 49% из резкой группы были успешными, в то время как в постепенной группе 39%.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/127316-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.4940
+0.00%
73.5559
-0.46%
1.1659
-0.39%
0.2087
-0.29%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров