Авторизация
 
  • 09:52 – Во время поиска упавшего самолета ТУ 154 найдены 3 бомбы и немецкий лайнер времен Отечественной войны 
  • 09:52 – Голая грудь участницы Дома 2 Либерж Кпадону вызвала восторг у поклонников 
  • 09:49 – В Красном Селе две женщины похитили у пенсионерки более 400 тысяч рублей 
  • 09:49 – Порошенко запланировал встречу с Трампом на февраль 


ТОП-5 танцев для идеальной фигуры

ТОП-5 танцев для идеальной фигуры

Танцы, которые помогут в поддержании формы



Занимаясь танцами, ты выигрываешь на всех фронтах, ведь здесь и потеря веса, и лучшая тренировка для большинства мышц, а еще – отличная психологическая разрядка и верный способ набраться уверенности в себе.




Афродэнс

ТОП-5 танцев для идеальной фигуры



Мелкие частые шажки под быструю ритмичную музыку, а также усиленные движения бедрами положат конец складкам на ногах. Плюс, африканские танцы являются

Восточные танцы

ТОП-5 танцев для идеальной фигуры

Интенсивная работа мышц живота укрепляет пресс и способствуют тонкой талии, и кроме того стимулируют твою женственность и сексуальность.
Сальса

ТОП-5 танцев для идеальной фигуры



Сальса – танец, которому покорны все возраста и все уровни, главное лишь уверенность в себе. Будучи быстрой и энергичной, одна сальса-пати буквально может заменить 40 минут беспрерывного бега, а значит – гарантирует сильные стройные ноги и отменную работу сердца.

Pole-dance (танец на пилоне)

ТОП-5 танцев для идеальной фигуры

Танец с шестом уже давно прекратил считаться табуированной областью искусства, и даже более того – становится всё более и более популярным видом спорта как таковым. Ведь занятия пол-дэнсингом не только укрепляют каждую группу мышц, но и развивает гибкость и являются потрясающим способом поднять самооценку.

Зумба

ТОП-5 танцев для идеальной фигуры

Зажигательные танцы плюс аэробика равняется веселой интенсивной тренировке для похудения, улучшения настроения и полной разрядке от негатива.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/113110-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.4990
+0.00%
74.3083
+0.27%
1.1743
+0.37%
0.2103
+0.86%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров