Авторизация
 
  • 21:55 – Погода в Москве на 6 декабря 2016: метель, сильный гололед и мороз 
  • 21:50 – Страсти по Ревизору-4: смотреть 16 выпуск онлайн (эфир от 05.12.2016) 
  • 21:50 – «Трио»: котлеты из мясного ассорти (рецепт) 
  • 21:42 – Салаты на Новый Год 2017 рецепты с фото: простые и вкусные на новогодний стол 


Настасья Самбурская морит себя голодом

Настасья Самбурская морит себя голодом
Настасья Самбурская
// Фото: «Инстаграм»Популярная актриса Настасья Самбурская постоянно пропагандирует здоровый образ жизни и стимулирует своих поклонников последовать ее примеру. Лента ее микроблога пестрит снимками с тренировок. И результат очевиден – многотысячные поклонники постоянно восторгаются ее стройной фигурой и просят совета, как можно похудеть. Сама Настасья с удовольствием делится методами и знаниями по этому поводу со своими подписчиками. Знаменитость прекрасно понимает, как сложно ограничивать себя в чем-то ради достижения результата и не боится признаться, что ей тоже непросто придерживаться диеты.

«Самое сложное - это не жрать, - откровенно заявила Самбурская. - Я вас прекрасно понимаю, мне тоже тяжело и я постоянно хочу жрать! Приходится себя сдерживать. Выкиньте все лишнее из холодильника, скажите домашним, чтобы вас к нему не подпускали вообще». 

Настасья Самбурская морит себя голодом
Настасья ограничивает себя в еде
// Фото: «Инстаграм»Поклонники стали восторгаться тем, как мужественно справляется Настасья с трудностями на пути к стройности. Звезда сериала «Универ» также поделилась советом, что как правильно питаться, чтобы похудеть. «Достаточное количество белка, клетчатки, и сложных углеводов в первой половине дня. Хотя бы месяц, и вы увидите первые результаты! Скорее всего, они вас очень сильно обрадуют и вам не захочется останавливаться», – сообщила Настасья своим преданным подписчикам.  

Актриса не скрывает, что для достижения идеального тела ей приходится очень много работать над собой. Но, по ее словам, только систематические тренировки и правильное питание помогут обрести желанные формы. Надо сказать, что некоторые поклонники придерживались мнения, что усиленные тренировки лишают девушек женственности. В ответ на это заявление Настасья опубликовала фотографию, где она позирует топлесс, желая доказать, что, несмотря на занятия в тренажерном зале, она выглядит вполне привлекательно.

108.162.219.79


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/54616-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.1170
+0.04%
73.5301
-0.19%
1.0812
+0.39%
0.2067
+0.05%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров