Расписание геомагнитных бурь в декабре 2022 года поможет метеозависимым людям заранее спланировать свои действия

Источник иллюстрации / фото: Wordyou.ru
Геомагнитные бури в ноябре 2022 года ожидаются в конце месяца. Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца опубликовала график, в котором предвидится наиболее сильное влияние с неба, что будет идти по нарастающей.

Календарь геомагнитных бурь на декабрь 2022 года

Календарь магнитных бурь в декабре 2022 года указывает на самые неблагоприятные дни месяца. Он поможет лучше подготовиться к сложному периоду метеозависимым людям, но окажется полезным и для здорового человека.



Средняя 8, 29 декабря

Влияние могут ощутить метеозависимые люди. Ожидается появление сильных головных болей, перепады настроения, тахикардия.

Сильная 26 декабря

В такие дни ожидается сильное влияние на организм метеозависимого человека. Это может проявиться в виде болей в мышцах, местах недавних травм, апатии, общей слабости. Рекомендуется максимально ограничить любую активность и хорошенько отдохнуть.

Влияние геомагнитных бурь на человеческий организм

Магнитная буря – это возмущение геомагнитного поля, которое продолжается от пары часов до нескольких дней. На протяжении жизни человеческий организм испытывает на себе влияние более 2000 магнитных бурь, каждая из которых имеет свою продолжительность, в среднем это 1-4 дня, и интенсивностью.

Большинство людей не чувствует магнитного влияния. Но существуют метеозависимые люди, которые страдают от недомоганий в эти дни, в основном это:

— быстрая усталость;

— повышение раздражительности;

— вспышка агрессии и адреналина;

— ухудшается самочувствие;

— появляется подавленное настроение или человек находиться в депрессивном состоянии;

— бессонница, давление меняет свой ритм;

— мигрень, головные боли, головокружение и боли в суставах.

Люди с гипертоническими заболеваниями жалуются на скачки давления в дни магнитных бурь. Гипотоников преследует головокружение из-за неожиданного падения артериального давления.

Что нужно делать, что бы сократить воздействие геомагнитных бурь

Сотрудники медицинских учреждений рекомендуют в дни влияния магнитных бурь спать:

— исключить употребление спиртных напитков, а также удержаться от курения;

— спать побольше, не менее 7-8 часов;

— снизить свою физическую активность;

— не вставать резко утром с кровати;

— принимать аспирин, для избегания образования тромбов;

— в свой рацион следует добавить рыбу, овощи и кашу;

— принимать ванны с травами, маслами и контрастный душ.

Врачи советуют в период геомагнитных бурь гипертоникам пить побольше жидкости, и сократить в своем рационе соль, так как та задерживает жидкость в организме, и этим самым приводит к повышению давления.

Гипотоникам в дни магнитного влияния стоит принимать настойку элеутерококка или лимонника, которые будут тонизировать организм.

Людям не подвластным магнитным бурям следует употреблять чай с ромашкой и мятой, который будет не лишним.