Авторизация
 
  • 04:35 – Живодерки из Хабаровска брали пример со своих родителей: мнение психиатра 
  • 04:35 – Хабаровские живодерки могут остаться в психиатрической больнице 
  • 04:33 – "Ницца" - "Краснодар": счет, как сыграли вчера, 8 декабря, результат и видео обзор матча 
  • 04:33 – Новый год 2017, год Огненного петуха: как встречать, что готовить, рецепты праздничного стала, история и традиции 


Ученые рассказали, как победить стресс

108.162.219.124
Ученые рассказали, как победить стресс

Американские ученые нашли новый эффективный способ борьбы со стрессом

Оказывается, творчество помогает человеку обрести долгожданное спокойствие. К этому выводу психологи пришли, проведя эксперимент с привлечением 39 добровольцев.

Респондентам вручили кисти, краски и другие рисовальные принадлежности и предложили в течение 45 минут почувствовать себя художниками. Учитывая то, что участники были далеко не профессионалами в области изобразительного искусства, а самыми обычными людьми, картины и рисунки у них вышли самого разного уровня.

Единственное, что объединило самодеятельных живописцев – у всех их после «урока рисования» снизился в крови уровень кортизола – гормона, содержание которого повышается в организме прямо пропорционально силе полученного эмоционального потрясения.

Психологи советуют всем эмоционально неустойчивым людям выбрать минутку для занятий творчеством. Доказано – помогает.108.162.219.124


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/98609-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.2455
+0.09%
74.7055
+0.67%
1.0924
+0.91%
0.2069
+0.53%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров