Авторизация
 
  • 09:07 – Центр Москвы содрогнулся: неизвестный устроил стрельбу по прохожим 
  • 09:07 – Чему учат в Красноярском ВУЗе: студенты нашли порно-видео своего преподавателя 
  • 09:04 – Бузова и Тарасов вместе: пара появилась на прощальном вечере, как на самом деле ведущая Дома 2 переживает развод 
  • 08:48 – Регина Тодоренко показала, как выглядит счастье (фото) 


Ученые нашли главную причину дневной сонливости

173.245.52.91
Ученые нашли главную причину дневной сонливости

Австралийские ученые обнаружили связь между сонливостью и жирной пищей.

Группа австралийских ученых утверждает, что употребление жирной пищи является причиной сонливости. В ходе исследования эксперты обнаружили, что люди, которые съедают 135 грамм жира в день, на 78 процентов более склонны к усталости и сонливости на протяжении дня чем те, кто употребляет всего 58 граммов, пишет "Новое время" со ссылкой на журнал Men's Health.

По мнению ученых, ежедневное употребление большого количества жирной пищи на протяжении длительного времени приводит к нарушению работы кишечника, из-за чего усиливается выработка нейрогормонов, которые способствуют медленной работе мозга. В результате, такое состояние организма может обернуться серьезными проблемами со сном и здоровьем.

Если человек спит не менее семи часов в сутки, но днем его преследует слабость и сонливость, то ему следует пересмотреть свой рацион и сократить употребление жирной пищи.173.245.52.91


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/87588-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.2455
+0.09%
74.7055
+0.67%
1.0924
+0.91%
0.2069
+0.53%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров