Авторизация
 
  • 15:27 – Стрельба в Харькове: Злоумышленники с балкона стреляли из автомата 
  • 15:27 – В Москве на МКАД "плюхнулся" вертолет: движение полностью заблокировано 
  • 15:27 – Карта АТО на 22 января: боевики обстреляли ВСУ из тяжелого вооружения 
  • 15:27 – Roshen в Липецке будет жить: у Путина подтвердили перезапуск фабрики 


Ученые: уличное освещение мешает людям спать по ночам

Ученые: уличное освещение мешает людям спать по ночам

Стэндфордский университет провел уникальное исследование, итоги которого удивили ученых. Специалистам удалось обнаружить связь между уличным светом и бессонницей. Статистика за последние годы показывает, что за это время стало значительно больше людей, испытывающих проблемы с нарушением сна. Конечно, это связано с психологическим состоянием человека. Также негативное влияние на здоровый сон оказывают депрессия и переутомление. Но как подтвердило исследование, нарушение сна связано не только с этим.

Согласно результатам опроса 150 000 добровольцев по всему миру, проблем со сном меньше у жителей сельских поселков, в то время как горожане спят хуже. Исследователи считают, что это связано с уличным освещением – чем оно ярче, тем чаще проявляется бессонница. В таких условиях людям приходиться дольше засыпать, а утром они ощущают себя уставшими. По статистике, жители городов страдают нарушением сна в шесть раз чаще, чем жители сельской местности.

По мнению исследователей, снизить эффект усталости и нарушения сна от уличных фонарей помогут плотные светонепроницаемые шторы.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/53396-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.4980
+0.00%
74.1092
+0.10%
1.1647
-0.53%
0.2096
-0.19%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров