Авторизация
 
  • 13:27 – Драка таксистов и милиционеров: Гендиректор «Жорго Такси» заступился за водителя 
  • 13:27 – Видео: Группа из Казахстана перепела песню MC Doncha «Слезы текли вверх» 
  • 13:23 – Нумеролог рассказала всю правду о браке и ребенке Пелагеи 
  • 13:18 – Курс валют ЦБ РФ на завтра 8 декабря 2016: курс доллара и евро к рублю, прогнозы экспертов 


Эллина Маркина Файер родилась настоящей женщиной и остается ею: советы лайф-коучера

Эллина Маркина Файер родилась настоящей женщиной и остается ею: советы лайф-коучера


Эллина Файер добилась успеха, что называется, «прокачала» свою жизнь и теперь хочет научить этому других, - пишет http://www.gazeta.kg/. Она как женщина, понимает: тысячи простых росянок недовольны собой, своей работой, качеством жизни. Они прозябают, но не потому что им так нравится, а потому что выхода не видят. Эллина дает им понять, что можно быть мамой троих детей, и при этом быть моделью, блогером, бизнес-тренером и просто красивой женщиной. В сутках 24 часа, и нужно ими правильно распорядиться.

В жизни, считает лайф-коучер, нужно попробовать все, но в хорошем смысле слова. Например, перебрать многие виды оздоровительных гимнастик, чтоб найти «свое. «Свой» вид спорта дарит только позитив, радость, ощущение свободы. Он должен идти в паре с интуитивным питанием. У себя в ВК модель выкладывает рецепты, которые ей помогают быть энергичной целый день. По ее мнению, в салате должно быть много свежих овощей и фруктов. Сама Эллина убежденная вегетарианка, белок она получает из бобовых. Все вредные пищевые привычки она давно заменила на полезные.

Эллина Маркина Файер родилась настоящей женщиной и остается ею: советы лайф-коучера


Эллина призналась, что после вторых родов она значительно прибавила в весе. Со стороны это было незаметно, но сама она чувствовала себя неуютно. Она советует всем женщинам толстеть и худеть только для себя, а не чтоб угодить кому-то. Анорексичка не менее уродлива, чем толстуха весом в центнер. Любить надо прежде всего себя, а когда любят – не вредят.

173.245.52.124


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/52145-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.1836
+0.03%
74.2098
-0.38%
1.0825
-0.04%
0.2058
-0.15%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров