Авторизация
 
  • 16:12 – Правительство: Президент дает все необходимые поручения по работам на месте крушения 
  • 16:10 – Биатлон Индивидуальная Гонка 19.01.2019: результаты гонки у женщин, кто победил 
  • 16:10 – Антитабачный закон 2017: как бросить курить или борьба с системой 
  • 15:57 – Суперфиналисты «Х-фактора» презентовали песню для Евровидения-2017 


Ученые выяснили, почему занятия спортом не всегда помогают похудеть

Ученые выяснили, почему занятия спортом не всегда помогают похудеть

Биологи из городского университета Нью-Йорка разобрались в причинах того, почему нередко при занятиях спортом люди не только не теряют вес, но, наоборот, прибавляют его. Оказывается, более высокий уровень физической активности вовсе не означает, что в организме наблюдается повышенный уровень энергозатрат. Организм способен подстраиваться под занятия спортом, поэтому экономит ресурсы в иных системах питания мускулов, при этом, не затрагивая печени и жировой ткани, где запасаются лишние калории.

К такому выводу ученых привели наблюдения за жизнью охотников из племен пигмеев хадза, обитающих в Танзании. Они очень активны и ежедневно проходят большие расстояния. Но при всем этом, их организм затрачивает в день столько же энергии, сколько тратит обычный европеец или американец, ведущий сидячий образ жизни.

Авторы этого исследования полагают, что в организме существует некий «потолок», ограничивающий рост энергопотребления при увеличении физической активности. Экономя на функционировании других органов, а также, фокусируя энергию в мускулах, он переключает организм в режим энергосбережения. Поэтому ученые считают, что перебарщивать с нагрузками не имеет никакого смысла, так как это приведет лишь к обратному эффекту.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/46460-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.4980
+0.00%
74.0362
-0.37%
1.1709
-0.29%
0.2100
-0.14%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров