Авторизация
 
  • 07:10 – Пудинг яблочный с ирисками «Бесхлопотный» (видео-рецепт) 
  • 07:08 – «Но знай одно - все решает попа»: Бишкекский парень выкладывает смешные рэп-ролики 
  • 06:49 – Псковские Бонни и Клайд «ВК»: подростки не состояли в группах смерти 
  • 06:48 – Псковские школьники «Instagram»: влюбленных подростков довели до суицида 


Ученые: занятия спортом способствуют торможению старения мозга

Ученые: занятия спортом способствуют торможению старения мозга

Ученые Бостонского университета в ходе экспериментов пришли к выводу, что регулярные занятия спортом положительно влияют на работу мозга.

Более того, удалось подтвердить, что физические нагрузки предотвращают сокращение объемов мозга. Это очень важно для людей старше 40 лет. Как известно, в этом возрасте мозг начинает уменьшаться в размерах и стареть.

В противном случае человек даже зрелого возраста рискует столкнуться с тем, что лет через 20 его головной мозг уменьшится.

Эксперты в этом убедились по результатам исследования, в ходе которого удалось установить связь между плохой физической формой и уменьшением объемов мозга. Исходя из этого, ученые выдвинули закономерность, согласно которой ускоренное старение мозга наступает из-за плохой физической подготовки.

В эксперименте участвовали добровольцы в возрасте около 40 лет. За ними наблюдали 20 лет. В течение этого времени участники должны были регулярно заниматься спортом на беговой дорожке. Затем им проводили сканирование мозга.

Оказалось, что у этих людей был меньше риск пострадать из-за сердечных недугов по сравнению с другой группой людей, которые вообще не занимались спортом. И самое главное, у второй группы добровольцев головной мозг старел намного быстрее.

173.245.52.93


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/45236-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.0900
-0.04%
73.6707
+0.49%
1.0770
-0.76%
0.2066
+2.08%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров