Авторизация
 
  • 13:36 – Жена командира «Торнадо» оказалась падшей женщиной — в сеть попали пошлые фотографии 
  • 13:36 – Позор на весь мир: Иванка Трамп и экс-президент США сделали на инаугурации такое, от чего Дональд потерял самообладание 
  • 13:35 – Новороссия сегодня, 23 января 2017: новости последних часов, ситуация в ДНР и ЛНР на сегодня, 23.01.2017, новости Донецка сегодня, 23 января, сводки ополчения Новороссии 
  • 13:35 – Новости Сирии сегодня, 23.01.2017: ситуация в Алеппо и Пальмире сейчас, новости часа, обзор боевых действий в Сирии на сегодняшний день, 23 января 


Ученые нашли простой способ улучшить свои интеллектуальные способности

Ученые нашли простой способ улучшить свои интеллектуальные способности

Психологи из Университета Шеффилда узнали, что если ежедневно про себя говорить фразу «это я смогу сделать лучше», то можно эффективно выполнить поставленную перед собой задачу. Также благодаря подобному самовнушению можно усовершенствовать свои навыки. Ученые решили проверить свою теорию опытным путем и проверили различные мотивирующие техники.

В исследовании приняли участие 44 000 человек. Всех добровольцев разделили на 12 групп. Участники эксперимента должны были как можно быстрее нажать числа от 1 до 36, распределенные в случайном порядке на сетке. Сделать это нужно было как можно быстрее. Ученые определили, что именно помогло участникам успешно пройти тест. Некоторые разговаривали сами с собой, представляли будущий результат и планировали действия, которые могут ждать их по достижении результата.

Оказалось, что те добровольцы, которые внушали себе, что в следующий раз они смогут решить поставленную задачу гораздо быстрее и лучше, более эффективно справлялись с тестом, чем исследуемая группа. Фразы «я смогу сделать это быстрее», «в следующий раз я побью свой результат» оказались действенными. При этом, если создавать в воображении картинку, где все получается, где бьется очередной рекорд, то реальный результат также будет улучшаться. При этом оказалось, что мотивирующие установки работают хуже. Однако, как утверждают ученые, они по-прежнему остаются эффективным инструментом с различными жизненными проблемами, в частности в борьбе с лишним весом.


Постоянный адрес материала: http://www.gazeta.kg/104926-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Смотрите также

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
Курсы валют НБКР
69.4984
+0.00%
74.5648
+0.61%
1.1680
+0.28%
0.2095
-0.05%

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Новости партнеров